mercoledì, 23 Aprile 2025
Il cuore delle donne è più sano con un breve ma intenso esercizio fisico

Basterebbero meno di 4 minuti di movimento fisico intenso e quotidiano per prevenire una serie di disturbi cardiovascolari nelle donne, anche quelle generalmente sedentarie. Secondo uno studio basato sull’ analisi dei dati di 22.000 persone tra i 40-69 anni, contenuti…