Da diabete a ictus,obesità può causare oltre 200 problemi medici

L’obesità può causare oltre 200
problemi medici, tra cui ictus, infarto, demenza, diabete e
malattie renali. Tuttavia, perdere peso riduce
significativamente i rischi, spiega il Dr. Tham Kwang Wei,
endocrinologo senior e presidente dell’Associazione di Singapore
per lo Studio dell’Obesità. Una perdita di peso del 10%-15%
migliora la salute, e anche una riduzione del 3% può migliorare
il controllo del diabete. Per ottenere la remissione del
diabete, è necessaria una perdita minima del 15%.
    Il grasso in eccesso, noto come grasso viscerale, si accumula
sugli organi e ne compromette la funzione, causando
infiammazione e stress ossidativo. Questi processi possono
portare a malattie cardiache, ictus, cancro e Alzheimer. Il
grasso viscerale produce proteine che promuovono la crescita dei
tumori.
    Per perdere peso, è più efficace ridurre l’apporto calorico
piuttosto che fare più esercizio. Tuttavia, l’attività fisica è
importante, poiché maggiore massa muscolare accelera il consumo
di grasso. Ridurre le porzioni del 25% può aiutare a perdere
peso, ma una riduzione del 10%-15% potrebbe richiedere farmaci,
come i GLP-1, che sopprimono l’appetito e possono portare a una
perdita del 20% del peso.
   

Riproduzione riservata © Copyright ANSA

Leggi su ansa.it